ジョギングの距離計測

ジョギングの距離計測について [～知って得する豆知識～]

毎日ジョギングをしている人でも、自分がいつも走っているジョギングコースの距離を正確に把握している人はそれほど多くないと思います。Googleの地図などを見てだいたいの距離を計測することはできても、正確な距離を計測するのはGoogleでは無理ですよね。そんな時におススメなのが、ジョギングシミュレーターというソフトです。ジョギングシミュレーターは、Googleマップと連携している事も多いのですが、地図をみながら自分が走っているコースをこまかくトラックすることによって走る距離を自動的に計算してくれるソフトです。

ジョギングシミュレーターには衛星で管理されている地図が採用されています。そのため、大きな幹線道路だけではなく細かい道でも表示されるので、自分が走っているジョギングコースを正確にトラックする事ができるというメリットがあります。また、ジョギングシミュレーターでは平坦な地図だけではなく、その場所の起伏や勾配なども管理されているので、指定したコースをジョギングする際に消費できるカロリー数なども計測する事ができます。同じ距離を走る場合でも、平坦な道を走るよりも、上り坂や下り坂がある道のほうがキツイですよね。実際に、アップダウンがあるジョギングコースの方が消費するカロリーも圧倒的に多いので、同じ距離を走る場合でも初心者にはあまり向いていないコースという事になります。

ジョギングをする人にとっては活用できる幅が広いソフト「ジョギングシミュレーター」。パソコンなら無料で使えるサイトもたくさんありますし、携帯のアプリとしてもダウンロードする事ができます。携帯に搭載されているアプリの中でもGPS機能がついているスマートフォン用アプリなら、実際にジョギングしているコースをリアルタイムでトラックしてくれて地図上に表示してくれたり、底で消費できたカロリー数を表示してくれるなど、いろいろな機能が満載です。知らない土地を走るときにも活用できそうですね。

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