皇居でジョギング!!
皇居でのジョギングについて [〜ジョギングコース解説〜]
東京都内にはいろいろなジョギングコースがありますが、その中でも特に人気が高いのは、皇居周辺のジョギングコース。皇居は東京都内の中心部分に広大に広がっているだけではなく、緑も多くて道も整備されているので、ジョギングを始めたばかりの初心者から、かなりの経験を持つランナーまで、色々なレベルの人たちが楽しむ事ができます。国会議事堂、気象庁や消防庁など行政をつかさどる機関も近くにありますし、コースの近くにはいくつもの地下鉄の駅があるので、週末には電車で皇居を訪れてジョギングやピクニックを楽しむ人たちもたくさんいるようです。
皇居周辺をジョギングする場合には、皇居、外苑、東御苑をぐるりと一周して距離は約5キロ程度。コース上にはいくつものトイレがあるので、時間をかけて走りたい人にも便利なように工夫されています。公衆トイレというとかなり汚いイメージがありますが、皇居周辺のトイレは公衆トイレでもかなり清潔になっています。そのため、そこで着替えたり、水を飲んだりする人も少なくないようですね。
もっと走りたい人は武道館や北の丸のあたりまで足を伸ばす事もできます。しかし、そこまで行くと距離は長くなりますが、給水やトイレの施設がなくなってしまうので、長距離のジョギングを楽しみたい場合には、皇居周辺もしくは東御苑あたりでトイレは済ませてから出発するようにするのがおススメです。
皇居周辺は、特に決まった入り口や出口などがあるわけではなく、周辺のあちこちからアクセスできるようになっています。そのため、ジョギングで皇居を訪れる人の多くは、自分にとってアクセスが良い場所をスタート地点やゴール地点などに決めて、自由に走っている事が多いようです。皇居自体にも公式なスタート地点などが設置されているわけではないので、自由に走っても問題ありません。皇居を時計回りに走るのか、それとも逆向きに走るのかについても、自由です。どちら回りでも距離は換わりませんし、道路も広いのでそれほど対向の人とぶつかってしまうようなアクシデントもほとんどないのではないでしょうか。
スポンサード リンク
FITNESS-JAPAN [ジョギング館]について
ジョギングのペースや距離、時間、速度、フォーム等の基礎知識をはじめ、ジョギング時のグッズやウエアなどのファッションに、トレーニング方法や各種コースに至るまでこれでもかと解説したジョギング総合情報サイトです♪
→FITNESS-JAPAN [ジョギング館] TOPページへ戻る
スポンサード リンク
利用規約と免責事項｜フィットネスジャパン｜FITNESS-JAPAN ジョギング館 TOP
-since 2004- fitness portal site!! Copyright FITNESS-JAPAN all rights reserved.