ジョギング時のファッション

ジョギング時のファッションについて

昭和の時代なら、ジョギングをする時にオシャレをしている人は皆無で、大抵の人たちがTシャツに短パンというラフでカジュアルな格好で気軽にジョギングを楽しんでいたものです。しかし、最近のジョギングブームに伴ってジョギングウェアやジョギングアイテムなどもどんどんオシャレ人なりましたし、ファッション性だけでなく機能的にも優秀なアイテムがたくさんラインナップされているので、ファッショナブルでスタイリッシュにジョギングを楽しむ人たちも急増しています。

ジョギングをする時のファッションは、汗をかいても服の中で体温が上がり過ぎないような通気性が良い素材であること、汗や雨でウェアがぬれてもスピーディに乾く吸汗性に優れている事、などをポイントにして選ぶと良いでしょう。スポーツショップなどで販売されているジョギングウェアなら、ほとんどが通気性や吸汗性に優れているウェアばかりなので、間違いがありませんね。

筋肉のブレを押さえたり、関節をサポートしてくれる働きのあるレギンスやスパッツなどもジョギングファッションの定番です。体にピッタリフィットするので女性の中にはレギンスなどを着用するのに抵抗がある人も多いと思いますが、お腹周りにミニスカートがついているレディース用レギンスなども人気があるので、ぜひチェックしてみてくださいね。寒い季節にジョギングをする場合には、素足で走るのは体温を下げたり筋肉の動きが鈍くなってしまうのでNG。レギンスなどをきちんと着用して下半身の筋肉を冷やさないように気をつけながら走るようにしてくださいね。

ジョギングファッションは、機能を考えながらカラーコーディネートを楽しむのもおススメです。ファッションからジョギングを始めることには賛否両論があると思いますが、どんな理由でも毎日走りたくなるモチベーションって大切ですよね。ジョギングファッションは、できるだけコーディネートしやすいシンプルなカラーを基本に、カラー選択の幅を広げていくようにしましょう。

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