バランスボールチェアミニについて
バランスボールチェアミニ [〜バランスボールアイテム解説〜]
普段の生活の中でもっとバランスボールを活用したいという方におススメなのが、バランスボール用のチェア。その中でも小型のバランスボールチェアミニは高さも高くないので安全ですし、大人だけでなく子供も楽しみながら使うことができるトレーニング用のチェアとして人気があります。バランスボールチェアミニは、脚の部分にキャスターがついていて移動できるようになっています。また、背もたれもついているので快適に座る事も可能。ただ、お尻を乗せる部分にぽっかりと穴が開いていて、そこにバランスボールを入れて、バランスボールの上に座る仕組みになっています。
バランスボールチェアミニを使うとどこかどのようにトレーニングできるのかと言うと、まず、座っている間は意識しなくてもからだがバランスを取ろうと意識を集中させる事になります。そのため、脊髄の歪みなどが少しずつ矯正されていく効果があるといわれています。
「体を安定する事に意識が集中していたのでは、他に何も出来ないじゃない」
なんていうことなかれ。大丈夫、バランスボールはチェアにスッポリと収まるスタイルになっているので、万が一にもバランスボールが転がってひっくり返ってしまうなんてアクシデントにはなりません。イメージ的には、固定されているバランスボールの、てっぺんのフワフワした部分に触れているような感じなので、通常の生活をする際にも問題ないはずです。
リハビリとしてバランスボールを利用したい方にもチェアはぜひおススメ。ボールの上に座るだけでもリスクを伴ってしまうリハビリの方は、リスクをなくす事ができるチェアを使えば、安全性もアップして安心してリハビリに励む事が可能になります。
自宅でぜひ使いたいバランスボールチェアミニは、価格は9,975円。ヨガアイテムやバランスボールが販売されているショップで見かける事も多いようですが、人気商品なので売り切れている事も多いようです。ネットショップでも販売されているのでいろいろなショップを探してお得にゲットしてくださいね。
スポンサード リンク
FITNESS-JAPAN [バランスボール館]について
バランスボールの使い方や効果等の知識をはじめ、腹筋や背筋/ウエスト/二の腕/太もも等のトレーニング方法や、チェアやミニ、シューズ等の各種アイテムについてまで幅広く奥深くまで解説した新タイプのバラボ総合情報サイトです♪
→FITNESS-JAPAN [バランスボール館] TOPページへ戻る
免責事項と利用規約について
当サイトの内容に基づいて行動され怪我などに合われましても一切の保証はできませんので予めご了承くださいませ。ご自身の責任においてバランスボールエクササイズをお楽しみください。当サイトの掲載内容はあくまでもフィットネスクラブやスポーツジム等で、インストラクターやトレーナーの指導のもと、実際に見て聞いて習ったバランスボールの使い方の復習などにお役立てください。
以上の利用規約をお守り頂いた上で当サイトを閲覧ください。
スポンサード リンク
利用規約と免責事項|フィットネスジャパン|FITNESS-JAPAN バランスボール館 TOP
-since 2004- fitness portal site!! Copyright FITNESS-JAPAN all rights reserved.