バンテージダイエットについて

バンテージダイエットとは [〜話題のダイエット解説〜]

美容整体の第一人者が一押しするダイエット方法が「バンテージダイエット」と呼ばれる方法です。バンテージと聞いても「何、それ?」と首を傾げてしまう人も多いと思いますが、バンテージとはバンテージバンドと呼ばれているバンドの事で、テーピングをする時などに使われる事が多いようです。バンテージダイエットは、このバンテージバンドを体にクルクルと巻きつける事でO脚やX脚など骨格のゆがみを矯正する事ができるというダイエットですね。

バンテージダイエットの効果を最も大きく実感するには、なんといってもバンテージバンドの威力が最大に発揮される脚痩せがおススメ。O脚やX脚などのゆがみを矯正しながら、不要な脂肪を燃焼して細く引き締まった下半身を作る事が出来ます。骨格のゆがみやズレを矯正する事によって血行やリンパの流れを改善する効果もあるため、冷え性や腰痛、生理痛などで悩んでいた人も症状軽減を実感できるようです。

また、バンテージを体にクルクルと巻く事によって、その部分の血行を一時的に止めて加圧効果も期待できるのだそうです。

美容整形と同じぐらいの効果があるといわれているバンテージダイエット。カリスマ整体師の清水ろっかん先生によって考案されたこのダイエットは、テレビや雑誌などのメディアでも度々紹介されているので知名度もかなり高いダイエット方法。正しい方法で行なえば短期間でもダイエット効果を実感できますが、加圧トレーニングと同じように簡単そうで方法が意外と難しいダイエット法なので、慣れるまでは出来れば専門家にマンツーマンで指導してもらうほうが良いかもしれませんね。

バンテージダイエットは正しく行なえば加圧効果によって脂肪燃焼に拍車を掛ける事も出来ますが、間違った方法で行なっていると、どんなに長く継続しても効果はなかなか実感できません。自己流で試行錯誤しながら方法を見つける場合には、動画などを参考にしながら正しい方法をスピーディに身につけるようにしましょう。

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