湿布ダイエットについて

湿布ダイエットとは [〜話題のダイエット解説〜]

湿布ダイエットってご存知ですか?　肥満の原因にもいろいろありますが、むくみが肥満をスピードアップさせている事もあります。体がむくんでしまう原因にもたくさんあり、血行やリンパの流れが滞ったりする事で部分的にむくんでしまうという人が多いようです。体が冷えると血液の循環が悪くなってむくみやすい体質になりますし、骨盤や肩甲骨など骨格のゆがみやズレなどもむくみや肥満の原因になります。

湿布ダイエットは、体のむくみをすっきりと解消する事が出来るダイエット方法。食事療法をするわけでも運動をするわけでもないので、減量効果は期待できませんが、体がむくみやすい人にとってはこのダイエット法によって、驚くほどのサイズダウンができるようです。

それだけではありません。シップには体脂肪の燃焼を活性化してくれる褐色細胞を刺激するという働きもしています。寝る前に脂肪燃焼を促進したい場所にシップを張って寝る事によって、少しずつ脂肪が燃焼されると言う効果もあるようです。ただ、体を動かして脂肪燃焼を促進するようなダイエットを比較すると、湿布ダイエットは何もせずにシップを貼るだけなので、脂肪燃焼効果ももちろんスローです。そのため、脂肪燃焼を目的としてダイエットをする場合には、湿布だけに頼らずに他のダイエット方法と同時進行する事が必要と言えるでしょう。

湿布ダイエットの方法はとても簡単ですので、興味のある方は湿布の張り方や張る時間等の詳細を調べてぜひお試しくださいね。

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