ワンダーコア

ワンダーコア : 効果と口コミ、徹底検証!!

世界の「！」を届けてくれるショップジャパンで販売されているエクササイズマシーンとして大人気のワンダーコア。1セットたったの30秒という超高速にエクササイズができるというだけでなく、エクササイズの方法は極めて簡単で、ベンチに座って椅子を倒すだけで、あこがれのスリムなボディを手に入れられるエクササイズマシンとして注目されています。

年齢とともに誰でも新陳代謝も基礎代謝も低下してくるために、太りやすくなってしまいます。それに、筋肉量も年齢とともに低下してしまうため、一度ついた脂肪はなかなか取れにくくなりますし、脂肪の上にさらに脂肪が上乗せされて、肥満を解消できる術を模索する暇もなくどんどん肥満が進行してしまうことも少なくありません。

そんな中でも、特に脂肪がつきやすいのは、男女問わずにお腹周りではないでしょうか。お腹周りは内臓が多く、もともと筋量が少ない場所。特に女性では皮下脂肪がつきやすいという身体的な特徴もあって、他の部分は痩せているのにポッコリお腹なんてことも少なくありません。しかし、お腹の肉をスッキリ解消するためには、筋量をつけてあげることしか方法がなく、その方法として最も最短で理想的なのが腹筋運動なのです。

腹筋運動と言っても、床の上で行う腹筋運動はかなりハードですし辛いですよね。背中や首に負担がかかったり、間違った方法で行えば腰に負担がかかってしまうこともあります。そこでおすすめなのは、楽々に腹筋を鍛えることができるというワンダーコア。

椅子に座って体を倒してあげるだけで腹筋を鍛えることができるので、腹筋運動が嫌いな人や、運動不足の人、運動が嫌いな人にもオススメです。腹筋運動をしている意識を持つことなく自然に腹筋を鍛えられるので、毎日コツコツ使うことによって気づいたらお腹がスッキリしていたなんてことも夢ではありません。1セットたった30秒というお手軽さも魅力ですね。テレビを見ながらでも、音楽を聴きながらでも手軽に運動できることが魅力です♪

ワンダーコアの効果

椅子に座った状態で誰でも簡単に腹筋運動ができるエクササイズマシンとして大人気のワンダーコア。床で行う腹筋運動と比べれば、肩や背中、腰などにかかる負担も少ないですし、ワンダーコアを使うだけでなんと6種類の腹筋運動をしているのと同じ部分の筋肉を鍛えることができます。一度の腹筋で6種類の腹筋をしているような効果が期待できるなんて、まるで自宅にいながらジムでトレーニングをしているような感じですし、少ない回数でも効果的かつ効率的に鍛えられるのが魅力です。

ワンダーコアは、上下両方向から腹筋に刺激を与えてくれるデュアルレジスタンスシステムが搭載されています。少ない回数でより効果的な効果が期待できるので、仕事が忙しすぎてエクササイズの時間も体力も気力も残っていないという人にも是非お勧めです。

ワンダーコアの口コミ

口コミでは
「半信半疑で購入したワンダーコア。椅子に座って背もたれを倒すだけなので、最初は遊び感覚でトライしました。1回や2回ぐらいなら楽々できますが、回数を重ねることでけっこう腹筋に効いてきます。もともと運動は好きではありませんでしたし、運動不足でお腹が出ているのもわかっていましたが、ワンダーコアなら毎日少し楽しく続けられそうです！」

「今までの腹筋運動とは違った感覚でエクササイズできるのが気に入ってます。腹筋運動っていうと床の上でキツくハードな筋トレというイメージがありましたが、椅子の背もたれを思い切り倒すだけなので使い方も簡単です。しかも、背もたれは自分でできる限りの所まで倒せるので、その人ごとに限界を追求できるのも素晴らしいと思います。」

など、使いやすさや続けやすいという評判が多いようです。ワンダーコアは自分の腹筋エクササイズ出かける負荷を限界まで高めることができる180度フルレンジモーションが搭載されているので、一般的な腹筋より大きな運動効果が期待できます。毎日続けることによって、気づいたらお腹がぺったんこになっていたなんてことも夢ではありませんよ。

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