アクアビクスの動画

アクアビクス動画について [〜知って得するアクアビクス豆知識〜]

アクアビクスのレッスンを教えているインストラクターにとっては、レッスンのたびに新しくて楽しい動きを取り入れる作業は、簡単なようで意外と難しい作業です。アクアビクスのレッスンには初心者用やマタニティ用など、比較的簡単な動きを取り入れて組み立てられているプログラムもあれば、手と足の動きがバラバラだったりして難易度が高い動きもあります。参加者のレベルに合わせた動きを組み合わせながら、音楽のビートやリズム、そしてテンポに合わせながらプログラムを組み立てていく作業は、経験と知識とテクニックをあわせ持っているプロのインストラクターに取ってもかなり大変だったりするようです。

確かに、いつも同じ動きでは新鮮味にかけてしまいますし、かといって頻繁に行なわれるアクアビクスのレッスンごとに斬新なコリオグラフィーを思いつく事は大変です。そこでおススメなのが、ネットの動画サイトなどで見る事が出来る動画サイト。最近ではYoutubeなどいろいろな動画サイトがありますし、ネット上で誰でも自由に閲覧できるようになっています。動画サイトの中にはアクアビクスのインストラクターがアップロードしている動画などもあるので、新しいコリオを考えたいインストラクターにとってはおススメです。

アクアビクス用の動画には、インストラクターのためにいろいろな振り付け指導をしているものもありますし、レッスンを受ける側である私達がプールの中で楽しみながらエクササイズができるようなプログラムが作られている動画などもあります。動画ごとにターゲットとしている視聴者層があるわけではないので、アクアビクスが好きな人ならどれを見ていても楽しめそうなものがたくさんあるようですね。

そして何よりも嬉しいのは、動画サイトなどにアップロードされる動画は、毎日更新されていて、無料で試聴できるという点ではないでしょうか。世界中のアクアビクスインストラクター達がアップしている動画をチェックしながら、自分が教えているレッスンプランを考えるのも悪くないアイデアですね。

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