アクアビクスのCD

アクアビクスのCDについて [〜知って得するアクアビクス豆知識〜]

アクアビクスを行なう時には、レッスンの目的や内容に合わせて適切なリズムやテンポの音楽を選曲する事が大切です。スポーツジムやフィットネスクラブなどでアクアビクスのレッスンを担当しているインストラクターの人は、この選曲にもずいぶん頭を悩ませる事が多いようです。

そんな場合におススメなのが、アクアビクス用にリミックスされているCD。アクアビクスにはいろいろな音楽が使われますし、基本的にはエクササイズの内容や目的に音楽のテンポやリズムがマッチしていれば、流行しているポップな音楽でももちろん問題なく利用する事が出来ます。しかし、いつも同じ音楽では飽きてしまいますし、たまには違った選曲をしようかなと思っても、レパートリーが尽きてしまうこともあるかもしれませんよね。アクアビクス用に販売されているCDなら、たくさんの曲が収録されているので、その中からいくつかの曲をピックアップしてアクアビクスレッスンのプログラムを組み立てる事も出来ますし、CDを聴きながら新しいアイデアが思い浮かんでくるかもしれませんよね。アクアビクス用CDにはいろいろな楽しみ方があります。

アクアビクス用CDの多くは、インストラクターを対象にして販売されているようです。確かに、個人向けにCDが販売されていても、自宅にプールを持っていない私達にとっては音楽として楽しむ以外にあまり活用できません。もちろん、そういう楽しみ方もアリです。しかし、インストラクター用にデザインされているアクアビクス用CDは、ターゲットとする心拍数なども記載されていたりするので、「プロが作ったプロのためのCD」という位置づけで考えると良いかもしれませんね。

アクアビクス用のCDはネットショップなどでリーズナブルに購入する事が出来ます。CDショップなどでも販売されていることもありますが、セレクションが少なかったりするので、インストラクター達の多くはネットショップを利用して購入しているようです。

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