ランニングソックス

ランニングソックス [〜ランニング ファッション解説〜]

ランニングをする時に、どんなソックスをはいていますか?
｢靴は大切だけ度、ソックスは普段の白いソックスをそのまま使っている｣
という人も多いのではないでしょうか。ランニングをする時には、ソックスも大切な役割を果たしています。左右を常に動かすランニングでは、ソックスがカバーしている両足部分が最も汗をかきやすい場所。ランニング用として機能的になっているソックスもたくさんあるので、ご紹介しましょう。

・5本指ソックス
足の指1本1本に指部分がわかれているソックスですね。ファッションソックスとして履いている人もいると思いますが、足の指部分がそれぞれ別になっていることによって、通常のソックスよりもグリップ力や前に蹴り出す力がアップします。また、足の指同士がこすれあう事もないので、マメになりにくいというメリットもあります。

・機能的なソックス
機能的なソックスといっても、靴擦れを帽子してくれるものや、吸水性に優れているもの、足の土踏まず部分をサポートしてくれるものなど、いろいろな機能のものがラインナップされています。ランニング中に天候が変化して靴下が濡れてしまうと、それまでは快適に走っていたの急に足元が不快になってしまいますし、あっという間に靴擦れを起こしてしまうこともありますよね。雨が降りそうな時のランニングには、雨をはじいてくれるもの、速乾性のあるソックスなどがおススメです。

・ハイソックス
子供の頃にも履いていたハイソックス。ハイソックスはヒザ下までの丈があるソックスで、防寒用にはおススメのスタイル。ランニング用に開発されているハイソックスなら、走っている時の筋肉のブレを抑制してくれたり、足を疲れにくくしてくれる効果なども期待できるようです。また、アイテムによっては血行促進効果が期待できるソックスもあるようです。

・ゲイター
膝から足首までをカバーするサポーター的なソックス。ゲイターはそれだけで履く訳ではなく、他のソックスと重ね履きをして、ふくらはぎ部分を強力にカバーする時に使用します。

スポンサード リンク

FITNESS-JAPAN [ランニング館]について

ランニングの効果や消費カロリー、距離や時間、速度にフォーム等の基礎知識をはじめとして、ウエアやシューズなどの各種アイテム等など"走る事"についてこれでもかと幅広く奥深くまで解説したランニング総合情報サイトです♪
→FITNESS-JAPAN [ランニング館] TOPページへ戻る

スポンサード リンク

このページのトップへ
ランニング基礎知識
ランニングとは
ランニングでの距離について
ランニング時の呼吸について
ランニングのペースについて
ランニングの効果とは
ランニングの消費カロリー
ランニングフォームについて
ランニング時のストレッチ
ランニングとジョギングの違い
初心者のランニングについて
ランニングコースについて
ランニングの種類解説
ベアフットランニングとは
体幹ランニングとは
スローランニングとは
トレイルランニングとは
フリーランニングとは
ランニング ファッション解説
ランニング時のファッション
ランニングシューズ
ランニングシューズの選び方
ランニングシューズの寿命
初心者のランニングシューズ
ランニングウェア
冬のランニングウェア
ランニングシャツ
ランニングパンツ
ランニングタイツ
ランニングウェア・レディース
ランニングスカート
ランニンググローブ
ランニングソックス
ランニングスパッツ
ランニンググッズ解説
ランニンググッズについて
ランニング時のイヤホン
ランニング時のポーチ
ランニング時のライト
ランニング時のバッグ
ランニング時のサングラス
ランニング時のキャップ
ランニング時のリュック
ランニング時の時計
ランニングシュミレーター
ランニングGPS
iphoneとランニング
ランニングアプリについて
ランニング製品の解説
プーマ・ランニング製品
アシックス・ランニング製品
アディダス・ランニング製品
ナイキ・ランニング製品
アシックスのランニングシューズ
ナイキのランニングシューズ
アディダスのランニングシューズ
ミズノのランニングシューズ
アシックスのランニングシューズ・クラウドコンセプト
ランニングシューズのランキング
知って得する豆知識♪
ランニングハイとは
ランニングと膝痛について
ランニングでまめができる
ランニングステーションとは
ランニング時の音楽について
朝のランニングについて
ランニングスクールとは
ランニング障害とは
ランニングと手帳について
ランニングショップについて
ランニングクラブとは
専門誌ランニングスタイルとは
桜島でのランニング
お台場でのランニング
ランニングマシンについて