ズンバの音楽について

ズンバの音楽について [〜ズンバ基礎知識〜]

ダンス系エクササイズの中でもスピーディでリズミカルな音楽に合わせて自由に踊りまくり、短時間で驚くほどのダイエット効果も期待できてしまうズンバは、コロンビアのプロダンサーによって考案されたワークアウトプログラム。基本的にはラテン系ダンスのサルサやルンバ、メレンゲなど高速なテンポの曲が多く、ズンバのステップも、これらのダンスメソッドのステップを基本としたものが採用されています。

ズンバに採用される音楽はラテン系ダンスの音楽が多いため、自然とラテンの国で人気があるダンスミュージックが使われる事が多いようですね。ラテン系ダンスにあまり親しみがない日本人にとっては、ラテン系ミュージックと言うと、どれも同じような感じに聞こえてしまうかもしれませんが、ダンスメソッドによって採用される音楽も異なっていて、複数のダンスメソッドを盛り込んでいるズンバの音楽もまた、これらのダンスの音楽の組み合わせでつかっ輪れる事が多いようです。

ラテンな曲といえば、明るい太陽がふりそそぐようなイメージの音楽が多く、ズンバを踊るときにも、聞いているだけで楽しくなるような音楽に合わせて踊ります。ズンバは基本的なステップさえマスターしてしまえば、後はステップを自分の好きなように組み合わせて踊る事が出来るので、インストラクターの振り付けどおりに踊らなければ行けないようなダンスとは違い、ダンスを楽しみながらステップも自分で考えながら踊れるのが大きな魅力です。

ズンバに使われる音楽は、もともと歌詞が着いていないような曲もありますし、歌詞がついている曲の歌詞を取り除いたものが使われる場合もあるようです。どちらのタイプでも、ラテン系音楽なら歌のテーマは「愛」。楽しそうなテンポとリズムとは裏腹に、愛する人を思い続けて悲しいとか、会いたいのにあえないのがつらい、とか、愛の悲しみや愛のつらさを綴った歌が多いのも印象的です。しかし、悲しみやつらさをダンスで表現する必要は全くないので、ラテンなステップで自由気ままに踊りまくって脂肪燃焼してくださいね。

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