ズンバの資格について

ズンバの資格について [〜知って得するズンバ豆知識〜]

ラテン系音楽に合わせてリズミカルに踊るズンバは、ダンス系エクササイズとしてダンスが大好きな人から大絶賛されているダイエット方法。しかし、そこにはエアロビクスなどのフィットネス系要素もたくさん盛り込まれているため、フィットネスのワークアウトプログラムとしても確立されています。そのため、ズンバと言うエクササイズメソッドが確立されたアメリカでは、AFAA（Aerobics and Fitness Association of America）という機関によってズンバのインストラクターの資格が存在していて、ズンバを本格的に正しく学びたい人たちのために開催されるプログラムやワークショップなどでは、資格を持っているインストラクターたちが招待されて、素人の人たちに指導してくれたりするようです。

AFAAには日本支社もあり、そこでズンバのインストラクターの資格を取得する事もできます。インストラクターの資格は国家資格のような資格ではないため、AFAAから認定された資格はAFAAでしか通用しないというデメリットはありますが、それでも日本国内ではまだまだマイナーな存在のズンバのインストラクターの資格を持っていると言う事は、どの機関から認定されたものでも重宝されているようです。

AFAAの認定インストラクターになるためには、毎年何回か開催されているワークショップに参加して、基本的な知識やステップをマスターする事が必要になります。ワークショップにもいくつかのレベルやトレーニングコースがあり、それぞれレベルごとに異なるスキルや知識をまなべるようになっているようです。

例えば、基本的なトレーニングコースのレベル1ワークショップでは、ズンバの基本ともいえるリズムやステップをマスターしていく事になります。ズンバの基本となるステップは、ラテン系ダンスの中でもメレンゲやレゲトン、サルサやクンピアなどから採用されているため、これらのダンスも少しかじっておくとワークショップをスンナリとパスできるかもしれませんね。

インストラクターになるためのワークショップはそれぞれレベルがあるので、いきなり難易度の高いレベルから受ける事はできません。最初のレベルから順番に全てのワークショップにパスすれば、晴れてAFAAの認定インストラクターの資格を得る事ができます。

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