ズンバパンツ

ズンバパンツについて [〜ズンバファッション基礎知識〜]

ズンバはラテン系の音楽に合わせてリズミカルなステップを踏みまくるエクササイズダイエット。ダンス系エクササイズは他のエクササイズと比べても運動量が多いので消費カロリーもけっこう期待できるのですが、そのダンス系エクササイズの中でもズンバは1時間になんと1000キロカロリーを燃焼できるハードなエクササイズとして人気があります。そんなハードなズンバを踊る時には、着用するウェアもたっぷりと噴出する汗をどんどん吸収してくれるタイプのものがおススメです。

ズンバはヨガのように足を曲げたり絡めたりするわけではないため、体にフィットしているパンツを着用する必要はありません。しかし、あまりダボダボすぎるパンツでは、ラテンダンスの中でもスピーディなサルサやメレンゲ、ルンバなどのステップの動きを妨げてしまうので、動きやすい素材で伸縮性のあるタイプのパンツを選んだほうがようです。

ズンバのパンツを購入するなら、スポーツショップがおススメ。スポーツショップの中には、ズンバ用のカーゴパンツがラインナップされていたり、ヒップホップ系ダンスをする時のすこしブカブカなパンツがラインナップされていたりするので選択肢も多いと思います。それに、スポーツショップで販売されているパンツはどれも運動して大量に汗をかく事を想定されているので、吸汗性にも通気性にも優れているモノがおおいのも魅力です。

ズンバのパンツを選ぶ時には、膝から下はできるだけオープンな丈にすると良いでしょう。左右の足を交互に動かしながらステップを踏むので、ブーツカットのようなパンツでは、脚の動きが妨げられてしまいますし、パンツを踏んで怪我の原因にもなってしまうかもしれません。カーゴパンツなどでも、膝丈もしくは少し長めぐらいの丈に抑えておくようにすると良いでしょう。

ラテンな曲に合わせて踊るズンバのウェアは、鮮やかで楽しい気分になるカラフルなパンツがおススメです。トップスとのコーディネートを楽しみながらファッショナブルに決めてくださいね。

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