マタニティウェアを販売しているブランドやスポーツウェアを販売しているブランドなどからは、マタニティヨガのためのウェアがラインナップされています。運動不足になりがちなマタニティライフを快適に乗り切るためにマタニティヨガ似挑戦する人も少なくありませんが、マタニティヨガウェアを購入する時になって、けっこう値段が張るのに驚いてしまう人も多いのではないでしょうか。

マタニティウェアはマタニティヨガウェアに限らず、なんでもお値段は高め。妊娠期間に少しずつ大きくなるお腹をカバーしながら体を冷やさないよう肉付されていたり、お腹が大きくなるにつれておきやすくなる腰痛を軽減するサポート機能のあるウェアなども多いのですが、ヨガをする時のウェアにまでお金をかけていたのでは大変ですよね。

ヨガにこだわりを持つ人が長期間継続して行っている通常の場合のヨガなら、多くの人がおしゃれなヨガウェアに身を包んでいる事も多いのですが、妊娠中のマタニティヨガは、特に決まったウェアを買い揃えたりする必要はありませんし、マタニティヨガのクラスに参加している妊婦さんたちも、自由な格好で参加している事が多いようです。

どんなウェアがおすすめかというと、マタニティヨガと言ってもヨガなので、体を動かした時に引っかからないようなデザインのものが良いでしょう。ストレッチ素材でもOKですし、パートナーの大き目のTシャツを借りてしまうのも悪くない方法ですね。通常のヨガならけっこうハードなポージングにも挑戦をしてどっと汗をかく事も多いのですが、マタニティヨガの場合にはハードなポージングが少ないために汗をかく量も控えめ。

そのため、体が冷えないように長袖＆ロングパンツなどを着用した方が良いかもしれません。足首などから体が冷えてしまうので、靴下を履いたりして体の冷えを防げるウェアがお勧めです。足の指を使ったポージングを取る事もありますから、靴下は5本指になっているタイプのものがよいでしょう。

多くの産院でも導入されている妊婦向けにアレンジされたマタニティヨガの安全なプログラムが紹介されています。オーストラリアの自然風景とおだやかな空間、そして落ちついた音楽と声の中で最高のリラックスタイムを体験してください♪