livitoとライザップ比較!

プライベートジム・リビトとライザップの比較

livitoとライザップはどちらも完全個室でトレーニングができるプライベートジムとして大人気です。東京ではライザップの方が知名度も高いのですが、名古屋へ行くとライザップよりもlivitoの方が圧倒的に人気。それは、livitoが名古屋を拠点としたプライベートジムだからです。

この二つのジムで決定的な違いは、livitoは科学的なダイエットを行うという点。livitoでは最初にDNA検査を行い、体質をチェックします。この検査を行うことによって体質や太りやすい原因、どんな傾向にあるかが科学的に把握できるので、ダイエットをする場合にもより科学的な方法で確実に痩せることができるというわけですね。

ライザップではこうしたDNA検査によるダイエットは行いませんが、プライベートジムではよくある「基本コース」が存在していないため、初回のカウンセリングで生活習慣から食生活までを徹底的に把握。太りやすい原因をカウンセリングによって追求し、毎週2回の徹底したトレーニングに加えて食事コントロールや生活習慣の見直し、自宅での自主トレメニューなどが組まれます。

科学的な根拠はないものの、経験豊かなプロのカウンセラーによる的確なアドバイスとトレーニングを行うことによって、誰でも確実に短期間で肉体改造ができるというわけです。Livitoもライザップも方法は異なりますが、どちらも2か月間という短い期間の中で劇的な肉体改造ができるプライベートジム。どちらの方法が優れているのか甲乙つけるのではなく、自宅や職場から通いやすいロケーションの方を選んだほうが、柄ストレスや無理なく通い続けて確実に肉体改造に成功できるのではないでしょうか。

かかる料金は、どちらも入会金が5万円となっています。その後はライザップの場合には2か月分のプログラム料金を全額支払い、livitoの場合には月額制で料金がかかることになります。トレーニング1回あたりにかかる料金は、ライザップの方が数千円高い程度。驚くほどに高額すぎるというわけではないので安心です。

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