ライザップの感想

ライザップの感想について

ライザップは、わずか2か月間で大幅な肉体改造ができるスポーツジム。完全にプライベートな空間でプロのトレーナーがマンツーマンで指導してくれるだけでなく、なりたい体型や肉体、ボディに合わせて効率的にトレーニングできるメニューを100％カスタムメイドで組み立ててくれるので、誰でも確実に憧れのボディに向かって取り組むことができます。

ライザップに実際に通った人の感想を聞くと「最初はキツイ」という人が大半。これは、食事療法で空腹になってしまうのがキツイというのではなく、週2回のトレーニングに加えて自宅で課せられるハードな自主トレがかなりキツイと感じる人が多いためです。自宅でのトレーニングは、スポーツジムのように大型のトレーニング機器が揃っているわけではありませんし、誰でも簡単に続けられる方法でなければいけません。ライザップでは、自宅でスクワットをするように指導することが多いのですが、どんな方法でスクワットをするのかは、ジムの中できちんと指導してくれるので、自宅で間違った方法でトレーニングしてしまうという不安もありません。

たかがスクワット、されどスクワット。自宅でのハードなスクワットはライザップの目玉ともいえるトレーニング方法で、始めたばかりの頃には、足に力が入らずにブルブルしてしまうという人も多いのです。普段は屈強な男性でも足がブルブルしてしまうというのですから、慢性的な運動不足の人や女性にとっては、かなりハードなトレーニングになるのではないでしょうか。しかし、毎日続けることによって少しずつ慣れていきますし、筋肉も必要な場所に必要な分だけついてくるので、辛さは少しずつ軽減していく人が多いようです。

「つらいけど効果を確実に実感できるから続けられる」という人が多いライザップ。今すぐにどうしても肉体改造したい人なら、ぜひお試しください。わずか2か月間で理想通りのボディを手に入れられるはずですよ！



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