ライザップの口コミ:ダイエット

ライザップの口コミ紹介:ダイエット

ライザップでは、メタボな体型をどうにかしたい人、メリハリボディを作りたい人など、肉体や体型を改造したい人が多く足を運ぶプライベートジムとして人気があります。しかし、減量してスッキリスリムなボディを手に入れたいというダイエット目的の人にも大人気です。

「もともとはスポーツをしていたので、体を動かすことは嫌いではないのです。でも、40代に入って体型もどんどん崩れ、若かったころの体型は見る影もなくなりました。そんな時に離婚。人生最大の危機でしたね。僕は再婚希望なので、今こそ一念発起して肉体改造から始めようと思い、ボーナスの１活払いでライザップに通い始めたのです。

最初はかなりハードで、仕事中も体が痛くてブルブルしてしまうほどでしたが、毎日自宅でももうトレーニングを続けていた結果、僕のスーツはどんどん緩くなっていったのです。本当、驚きましたね。外食が多かったので食事にも気を遣いました。そんな努力のかいあって、2か月間のプログラムが終わるころには、15キロのダイエットに大成功できたのです。本当にライザップのおかげですね。」

口コミでも多いように、ライザップでは週に2回のトレーニングをするだけではなく、自宅でも毎日みっちり自主トレをすることが課せられます。また、トレーニングをしながら食べ過ぎてしまっては意味がないので、食事ガイドラインを渡され、何を食べてはいけないかが厳しく指導されるのも高く評価されています。男性の利用者も多いライザップの食事ガイドラインは、何を食べてはいけないかがリストアップされているので、リストアップされていないものなら食べることができますし、普段通り食べてもOK。ダイエット中でも空腹になる辛さがないので、続けやすいのです。

「食べているのにダイエットできるのは、やっぱりうれしいですね。身体を動かすことが嫌いではないという人なら、ライザップこそ続けられるダイエットだと思います！」という人も多いようですね。



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