ベリーダンスのDVDについて

ベリーダンスのDVDについて [〜知って得するベリーダンス知識〜]

ベリーダンスは特定の曲にあわせて特定の振り付けがついているというスタイルのダンスメソッドではありません。アラブ系の魅惑的な音楽にあわせて腰をクネクネしながら踊るフリースタイルのダンスメソッド。フリースタイルと言っても自由に踊ればよいというわけではなく、やはりベリーダンスの基本ステップや基本的な動きはマスターしなければいけません。音楽にあわせて自由に踊るというのは、これらの基本ステップなどを組み合わせながら、自由に曲をダンスで表現する事ができるという意味ですね。

ベリーダンスをはじめたばかりの初心者の方は、できればダンス教室などに通って基本的なステップをマスターするのがおススメです。最近ではベリーダンスも少しずつ普及しているので全国各地のダンス教室で習う事ができるようですが、それでもまだまだヨガ教室などの数と比較するとずっと少ないですよね。そのため、ベリーダンスの教室が近くにないという方も多いと思います。そんな場合にはDVDを使って自宅でベリーダンスのレッスンをしても良いですね。

ネットショップなどでたくさんラインナップされているベリーダンスのDVDは、難易度にあわせて選ぶのがおススメです。初心者のためのDVDなどは基本的なステップや振り付けを分かりやすく教えてくれる入門編みたいなものもたくさんあります。ベリーダンスはただ腰をクネクネさせるだけではなく、腕やお腹、そして方や足など、動きに合わせてどの筋肉をどのように使うのか細かい点もマスターする事が大切。初心者の方のためのDVDなら、そういった基本的な動きをマスターできるだけでなく、簡単な曲にあわせて踊れる所まで自分のベリーダンスレベルを持って行くのも可能です。また、難易度が上がってくれば音楽のテンポやリズムを変えながらダンスをアレンジする方法などを学ぶ事ができますし、コツを掴めば自分で選択した音楽にあわせて自由な振付けてベリーダンスが踊れるようになるようです。

スポンサード リンク

FITNESS-JAPAN [ベリーダンス館]について

ベリーダンスの振り付けの基礎知識や、メイク、音楽、教室情報、ヒップスカート/マーメイドスカート/ベール/チョリ/トップス/シューズ等の各種衣装についてまで、幅広く奥深く解説した新タイプのベリーダンス総合情報サイトです♪
→FITNESS-JAPAN [ベリーダンス館] TOPページへ戻る

スポンサード リンク

このページのトップへ