熊田曜子とベリーダンス

熊田曜子とベリーダンス [〜知って得するベリーダンス知識〜]

いくつになってもビキニを披露できるうらやましい体型の熊田曜子さん。実は彼女、2010年あたりからベリーダンスにはまっているのだそうです。ベリーダンスは腰をクネクネと滑らかに動かしながら踊るので、腰部分の贅肉はすっきりと取れそうですが、実はウエスト部分だけではなく、全身のダイエット効果も高いのだそうです。熊田曜子さんのダイナマイトボディを見てみてもわかるように、彼女、余計な脂肪や贅肉が全くついていませんよね。もしかしたら彼女のナイスボディの秘訣もベリーダンスなのかもしれません。

熊田さんはもともとダイナマイトボディ系タレントなので、ダイエットの必要なんてなさそうな感じもしていたのですが、彼女、ベリーダンスのレッスンに週1回通うようになってから、食事制限を全くしていないのにウエストが勝手に3.5センチもダウンしてくれたのだそうです。しかも、かかった期間はたったの1ヶ月。これって素晴らしくありませんか?

現在では、熊田さんはベリーダンスの教室に週1回通いながら、骨盤ダイエットなども同時進行で行なっているのだそうです。ちなみにベリーダンスをして劇的なダイエットに成功したタレントには、釈由美子さんなどもいたりしますよね。やっぱりスリムでウエストがキュッと引き締まったボディを作るには、ベリーダンスが近道なのかもしれませんね。

アメリカのニューヨークで大流行となっているセクシーフィットネスも、ベリーダンスのように体の中心部分であるオヘソ周りを徹底的に鍛える事で女性らしいくびれを出現させると言うコンセプトで行なわれています。セクシーフィットネスのスポークスマンによると、体のセンター部分を鍛える方法としてベリーダンスはとても優れているのだそうで、どんな人でもベリーダンスを行えば必ずウエストがギュッと細くなるのだそうです。

熊田曜子さんのような体型になりたい人も、現在の体型で大満足の人も、ダイエット効果とウエストダウン効果がバツグンのベリーダンスにトライしてみてはいかがでしょうか?驚きのダイナマイトボディをゲットできるかもしれませんよ。

スポンサード リンク

FITNESS-JAPAN [ベリーダンス館]について

ベリーダンスの振り付けの基礎知識や、メイク、音楽、教室情報、ヒップスカート/マーメイドスカート/ベール/チョリ/トップス/シューズ等の各種衣装についてまで、幅広く奥深く解説した新タイプのベリーダンス総合情報サイトです♪
→FITNESS-JAPAN [ベリーダンス館] TOPページへ戻る

スポンサード リンク

このページのトップへ