カーヴィーダンスの本について

カーヴィーダンスの本について

自分のダンスレベルに合わせて誰でも簡単に楽しむ事ができるカーヴィーダンス。ダンスメソッドとして楽しんでもよし、ダイエットとして踊りまくってもよし、どんな目的で踊っても、ダンスの後には女性らしいカーブを取り戻す事ができるダンスメソッドとして、カーヴィーダンスは爆発的な人気があります。カーヴィーダンスを考え出した樫木裕実先生は、自身がセクシー系タレント達のパーソナルトレーナーとしてボディメイクをするのがお仕事。そのためでしょうか、どんなに運動オンチな人でも楽しみながら踊る事ができるわかりやすいダンスメソッドになっていますし、激しすぎたり息が上がって動きについていけないなんて事はありません。

カーヴィーダンスはセクシー系ダンスなので、できればDVDを自宅で見ながら樫木先生のカーヴィーダンスを見よう見真似で踊るのが一般的です。しかし、DVDだけでなく、書籍としてのカーヴィーダンス本なども出版されているので、興味のある方は本としてのカーヴィーダンスも堪能してみてはいかがでしょうか?

カーヴィーダンスの本は、DVDとセットで販売されている事が多いようです。女性の体のメリハリを作るメカニズムや、トレーニングの方法などが細かく本に記載されているので、頭で理解しながらカーヴィーダンスを納得する事ができます。そしてその後にDVDを見ながら樫木先生の動きに合わせてセクシーダンス開始。慣れるまでは結構きつくて筋肉痛になったりする事もあるようですが、なれるうちにセクシーなカーヴィーダンスを踊る事が快感になり、体型もメリハリがついてよりセクシーに、そして気持ちや心のあり方にもセクシーさが加わって、心も体もより女性らしく変身する事が出来てしまいます。

カーヴィーダンスの本はどの書店でも人気爆発商品なので、売り切れで入荷待ち担っている書店も多いようです。ネットショップなどもフル活用して、ぜひお目当てのカーヴィーダンス本をゲットしてくださいね。ネットオークションなら中古ですがリーズナブルに購入できるようですよ。

スポンサード リンク

カーヴィーダンス総力特集について

カーヴィーダンスのやり方や効果、消費カロリーについて等の基礎知識や、ダイエット方法にDVD、本等の各種メディア紹介等、FITNESS-JAPAN [話題のダイエット館]が総力特集でお贈りするカーヴィーダンス専門紹介サイトです♪
→ カーヴィーダンス総力特集TOPページへ戻る

カーヴィーダンス教則本の紹介

多数のタレントやモデルのボディメイキングを手がけるカリスマトレーナー樫木裕実によって考案された、楽しく踊るだけで女性らしい『くびれボディ』になるといわれる今話題のダンスエクササイズ・カーヴィーダンス!!　セクシーな動きとトレーナーの掛け声で楽しく続けられるDVDが付属した教則本「樫木式・カーヴィーダンスで即やせる」と「樫木式カーヴィーダンスで部分やせ」が大人気!!　どちらもお手頃価格でカーヴィーダンスを映像付きで実践することができますよ、ぜひお試しあれ♪

　

スポンサード リンク

このページのトップへ