樫木裕実カーヴィーダンスの効果

樫木裕実カーヴィーダンスの効果について

カーヴィーダンスといえば、他人に魅せるのはちょっと恥ずかしいほどセクシーな動きが満載のダンスメソッド。ダイエット効果やメリハリボディメイクができるなどいろいろな効果がありますが、その中でも大人気の効果は「セクシーなくびれボディを作りながら、気持ちもセクシーになれる」効果。確かに、カーヴィーダンスのセクシーな動きをしていたら、「疲れた」とか「息が上がってきた」と思う前に、どんどんセクシーな動きにのめりこんでいく自分を発見するかもしれませんね。

そんなカーヴィーダンスを考え出したのは、樫木裕実先生。樫木裕実先生は、セレブやモデルなどセクシー系タレントのトレーナーとして仕事をしているプロのトレーナー。樫木裕実先生がパーソナルトレーナーとして指導しているタレントには、平山あや、神田うの、ほしのあき、などのセクシー系タレントがズラリと肩を並べています。

カーヴィーダンスはやたらめったらセクシーな動きを繰り返すだけではなく、メリハリボディを作るために効果的な動きをセクシー風にアレンジして展開されています。そのため、細く引き締めたい部分は脂肪燃焼にも拍車がかかるような動きが取り入れられていますし、キュッと上向きにしたい胸やお尻などは、リフトアップ効果もある動きが盛り込まれています。そして、どんなにエクササイズをしても絶対にサイズダウンだけはしたくないバストは、ふっくらしたままを維持できるように工夫されているのもカーヴィーダンスの魅力と言えるでしょう。

「あなたもカーヴィーダンスをすればくびれ女王になる事ができる!」 というキャッチフレーズとともに考案とともにあっという間に人気急上昇のダンスメソッドになったカーヴィーダンス。特別なレッスンを受けなければいけないというわけではなく、発売されているDVDなどをお手本にしながら、ただひらすら音楽やリズムに合わせてセクシーダンスを真似するだけと言う手軽さも人気の秘訣なのかもしれませんね。

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カーヴィーダンス教則本の紹介

多数のタレントやモデルのボディメイキングを手がけるカリスマトレーナー樫木裕実によって考案された、楽しく踊るだけで女性らしい『くびれボディ』になるといわれる今話題のダンスエクササイズ・カーヴィーダンス!!　セクシーな動きとトレーナーの掛け声で楽しく続けられるDVDが付属した教則本「樫木式・カーヴィーダンスで即やせる」と「樫木式カーヴィーダンスで部分やせ」が大人気!!　どちらもお手頃価格でカーヴィーダンスを映像付きで実践することができますよ、ぜひお試しあれ♪

　

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