アメリカのトップバレエダンサー達によって考案されたエクササイズプログラム「バレトン」。バレエダンサー達がコンディショニングのために行う事もあるほど運動効果が高いエクササイズメソッドです。バレトンが誕生したアメリカのニューヨークでは、バレリーナのような美しく引き締まったスリムなボディをゲットしようと美に貪欲なレディースたちの口コミであっという間に人気が広まったバレトン。ニューヨークに留まらず、全米ではバレエエクササイズと言うニックネームとともに大人気のエクササイズメソッドとしての地位も確立しています。

日本国内ではまだまだマイナーな存在で「バレトン」という名前も知らない人も多いようですが、最近では東京都内を中心に口コミで人気が広がっているようです。都内にいくつかあるバレトン教室に通うレディースたちの中にはブログを楽しんでいる人も多く、彼女達のブログなどでバレトンの事が紹介されたりして、バレトンの人気も少しずつ広がっているようです。人気が高まればバレトン教室も全国規模で展開されるかもしれませんし、そうしたら地方に住んでいるエクササイズマニアの女性達もバレリーナのような美しいボディを手に入れる事が出来るかもしれませんね。

バレエと言う外見よりもずっと運動量が多いダンスエクササイズを基本にして開発されたバレトンは、バレエを知らない人が経験しても、それほど難しいと言うわけではないようです。実際にバレトンの教室やレッスンに参加した人たちの口コミを見てみると、
「難しいかなと思ったけれど、バレエのような無理な動きをするわけでもないので、スンナリ入り込む事ができました。」
「体の中心からトレーニングされて脂肪が燃焼されているのが実感できます!」
「運動はハードだけれど、エクササイズ後には気分が良くて体が軽くなるのが病みつきになる原因ですね」
など、ポジティブな口コミがとても多いのもバレトンならではの魅力なのかもしれませんね。