全国各地に店舗を持ち、巷でも大評判の24/7ワークアウト。ほかのプライベートジムと比べて決定的に異なる点がいくつかあります。まず、食事制限をする必要がないという点があげられます。プライベートジムでは、食事指導の際に糖質制限など特定の栄養成分を摂取できない食事制限指導をされることが多いのですが、これまで普通に食べていた食材が急に食べられなくなってしまうと、それが精神的なストレスになってしまったり、挫折の原因にもなりかねません。24/7ワークアウトでは、そうした食事制限を行うのではなく、量やカロリーを考えれば基本的にどんな食材でも食べてOKという指導を行っています。
また、24/7ワークアウトに申し込むと、30食分の食事を提供してくれる点も評判です。提供される食事には肉や魚などが多く、全て低カロリーで高たんぱくなものばかりとなっています。1人暮らしの人なら、それを置かずにして毎日の食事を管理しても良いですし、家族と一緒に生活している人なら、これまで通り家族の食事を準備して、自分は24/7ワークアウトから提供してもらった食事を食べる、というのもアリですね。ダイエット中の食事制限は、何を作ったらよいか分からないという人も多いですし、家族と自分の分を別々に作るのが面倒という人がとても多いため、なかなか実行しにくいものです。しかし24/7ワークアウトの食事提供サービスを利用すれば、食事もダイエットの一環として楽しく続けることができます。
完全個室でトレーニングを行うため、ほかの利用者と顔を合わせることが一切ないという点も、評判となっています。完全予約制かつ完全個室なので、プライバシーが保たれますし、汗まみれになってトレーニングしている姿を他人に見られる心配もありません。トレーニング後にはシャワールームを使うことができますが、その際にも他人と顔を合わせることはないので安心です。
いろいろな点でプラスの評判となっている24/7ワークアウトは、全国各地に店舗を持っているダイエットジムです。ぜひご利用ください！
