ダイエットジムとして大人気の24/7ワークアウトは、マッチョになりたいメンズたちから、メリハリボディを作りたいアラフォー主婦まで、幅広い年齢層やライフスタイルの人から支持されています。特にアラフォー主婦の場合、若い頃には特にダイエットをしなくてもメリハリボディを維持できていても、年齢とともにどうしても基礎代謝は低下してしまいますし、筋肉量が減ることによって体型がだらしなく見えてしまったり、肌がたるんだり、またセルライトができてしまうことも多くなってしまいます。しかし、24/7ワークアウトがあれば「年齢だから仕方ない」なんてあきらめる必要なんてありません。
24/7ワークアウトの特徴は、その人の体力や理想の体型を実現するために必要なトレーニングを行うことができるという点です。トレーニングはプロのトレーナーがマンツーマンで指導してくれるわけですが、そのトレーニングメニューは完全カスタムメイドとなっているので、自分に合った負荷やトレーニングメニューとなっているのが特徴です。マッチョになりたいメンズと、ボディを引き締めて細くしたいアラフォー主婦とでは、メニュー内容が同じというわけにはいきませんよね。24/7ワークアウトなら、主婦の生活や食生活を十分に考慮した上で適切なメニューを作ってくれます。
また、24/7ワークアウトは食事提供サービスがついている点も見逃せません。肉や魚等、低カロリーで高蛋白質な食材がトータルで30食付いているので、家族がコッテリした食事を食べる時には、自分だけの低カロリーメニューを作らなくても、24/7ワークアウトから提供された食事を食べることができます。また、家にいるとついつい間食をしてしまうというアラフォー主婦にとっては、この食事提供されたものを、おやつ代わりに食べるという方法もおすすめです。低カロリーですし満腹感も抜群なので、きっと楽しくダイエットを続けて成功することができるはずです！完全個室でトレーニングできる点も、アラフォー女性にとっては嬉しい点ですよね。
