ヒップホップダンスは特に決まったルールなどがあるわけではなく、自由に踊る事が出来るダンスメソッドとして人気があります。そのため、ヒップホップダンスで使われているステップも数えると星の数ほどあったりするので、自分で踊りやすいと感じるステップを取り入れながら自分なりのダンススタイルを見つけていく事が必要です。しかし、ステップの中には難易度が低くて初心者でも割りと簡単にできるステップもあれば、難易度が高くて初心者には不可能なものなどもあったりします。ステップを覚えて行く時には自分のダンスレベルにあったものからひとつずつ覚えて行くと良いでしょう。
初心者にもおススメのステップの一つに、クラブステップがあります。クラブステップとは体を移動させずに両足を開いたり閉じたりするステップで、かかとやつま先などを軸にして体がぶらつかないようにするのがポイントです。クラブステップは、両足を肩幅よりも少し小さめに開いて立っている状態でつま先同士を内側に入れて、ハの字を作るところからはじめます。この時、脚の内側に力を入れながら、脚の裏はきちんと床に全部つけておくのがポイントです。
その状態から体の重心を上下に動かしながら、両方の膝を閉じたり開いたりしてみましょう。この時、つま先かかかとのどちらかを支点にすると動きやすいと思います。両手でバランスを取りながら音楽に合わせてクラブステップをすると、ヒップホップダンスとしてのスタイルになります。
インターネットでは、誰もが採用しているステップが「基本ステップ」として紹介されていることもありますし、動画などで見ながら覚える事もできるので、ステップを覚える時の教材として活用すると良いでしょう。基本的なルールや線引きがないヒップホップダンスなので、自分なりに考えたオリジナルのステップをアップロードしている動画などもあったり、テレビなどで踊っているダンサー達のステップを見よう見真似で盗んでしまうのもOKです。
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