1970年代にアメリカのニューヨークで誕生したヒップホップダンス。それまでのダンスメソッドとは違い、他人のダンスを見よう見真似で覚え、そこに自分らしさを加えた新しい動きを加えながら発展してきたストリート系ダンスメソッドとして知られています。ダンスメソッドの多くは、実際に曲に合わせて踊る前に、基本的なステップや基本的な動きなどをマスターする事が大切で、その基礎を練習するのにも気が遠くなるほどの時間がかかる事も少なくありません。しかし、ヒップホップダンスにはそういった基本的な動きやルールなどは一切ありませんから、これまでダンスを踊った事がない人がいきなりストリートに出没してヒップホップダンスを踊りだしても問題ない自由さがあります。
そうはいっても、最初に踊るダンスでもそれなりの形に見えたいですよね。ヒップホップダンスの基礎と言えるかどうかは分かりませんが、ランニングマンと言う動きやクラブステップという動きなどはダンス初心者にも簡単にできる初心者向けのステップなので、これからヒップホップダンスを勉強したい人にはおススメです。ランニングマンと言うのは、走っているような体の動きをスローモーションで表現する動きで、ダンスをする曲のテンポやリズムに合わせてステップを踏みます。また、クラブステップと言うのは、脚のかかとやつま先などを軸にして両足を開いたり閉じたりする動きで、簡単そうで意外と難しいステップ。ステップと言っても場所移動をするわけではありませんが、音楽に合わせてクラブステップをすると、それだけでヒップホップダンスの形らしく決める事が出来ます。
ヒップホップダンスの基礎を勉強するのにお勧めの教材は、インターネットや音楽番組などで紹介されているダンス。例えば人気のエグザイルのダンスメソッドもヒップホップダンスですし、ネットの動画サイトで紹介されているダンスでも野球帽をかぶってダブダブのジーンズとTシャツで踊ったりしているダンスはヒップホップダンスとして活用できる事が多いので、ぜひチェックしてみてくださいね。
ヒップホップアブス日本語字幕版の紹介
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