ダイエットジムとして大人気のエススリーでは、2か月間という短い期間で理想的な体型を作ることができるジムとしても知られています。このジムでは、プログラムが3コースラインナップしていて、それぞれトレーニングにかける時間が異なっています。どのプログラムでも2か月間でプログラムが終了するという基本的な部分は変わりませんし、ウェアを全て無料で預かってくれたり、タオルや靴下、シューズはレンタルできるなどのサービスは同じです。異なるのは、1回あたりのトレーニング時間のみとなっています。
まず、ショートプログラムでは、1回あたりのトレーニングは60分、そして着替えの時間が15分となっています。初めてプライベートジムでトレーニングをする人や、続けられる自信がない人、体力に自信がなかったり運動が余好きではない人なら、このショートプログラムがおすすめです。ちなみに、価格は2か月間で16回のトレーニングや、その他サービスが全てついて194,000円となっています。
ベーシックプログラムは、確実に2か月間で理想的な体型を作りたい人にオススメのコースとなっています。このコースだと、1回あたりのトレーニングにかける時間は75分、その他着替えの時間が15分入ってトータルで90分のコマ割りとなっているのが特徴です。価格は23万円となっていて、ショートプログラムよりも少し料金は高めとなっています。
エススリーでは、絶対にやせてやるぞ！と意気込みを持っている人にオススメのパーフェクトプログラムもあります。この場合、1回のトレーニングはたっぷり90分となり、1回のトレーニングでもくたくたになりますし、肉体改造という点では大きな効果が期待できます。トレーニングにかける時間は90分、そして着替えの時間が15分となり、一コマ105分の設定となっているのが特徴です。価格は2か月間で291,000円となっています。
その他、どのコースでも最初に入会する時には入会金がかかります。通常価格だと5万円となっていますが、WEBを利用して申し込むとディスカウントとなり、半額の25000円で申し込むことができます。
