シックスパッドからは、腹筋を鍛えることができるアブズフィットに加えて、腕や足側筋を鍛えることができるボディフィットもラインナップされています。ボディフィットは、体のカーブに合わせてシッカリフィットできるデザイン設計となっているのが特徴で、腕なら左右で1個ずつ使うのが効率的ですし、腕と足、そしてウエスト部分にそれぞれ使って同時にトレーニングするなら合計6個持っているととても便利です。1個当たり23分の使用でトレーニング効果が期待できるので、1個ずつ使っているとかなり時間がかかってしまいますが、6個まとめて使用すれば、何もしなくても楽して23分間の全身トレーニングになります。
ボディフィットは、刺激レベルを15段階に調整することができるので、始めたばかりの人なら低刺激でトレーニングをすることもできますし、プロのアスリートなら最強レベルで筋肉に刺激を与えることも可能です。毎日続けることによって、誰でも確実にボディの改造ができますし、年齢を問わずに筋力アップができる効果が期待できます。筋力をアップしてスポーツに役立てたいという人もいれば、ダイエット目的で使っているという人もいるボディフィットは、腹筋を鍛えるアブズフィットと併用すれば腰の周りの筋肉を鍛えることによって腰痛を防止するなど、健康効果も期待できるのが特徴のトレーニングギアです。
シックスパッドのボディフィットは、1日たったの23分の使用でOKという簡単な使い方が魅力です。23分間と言えば、女性なら軽くメイクをしている時間だったり、食事の準備をする時間だったり、また少し横になってテレビや映画を見る時間などを有効活用しても良いかもしれませんね。何かをしながら使用できるだけでなく、運動が嫌いな人にとっては運動することなく筋肉を鍛えることができるボディフィットを使えば、楽して別人ボディを手に入れることもできそうですね。怪我でエクササイズできない人にとってもおすすめのトレーニングギアです。
