ホットヨガで人気のカルドは、全国に複数の店舗を持っているチェーン系ホットヨガスタジオです。店舗は北は北海道、南は福岡までありますが、東京都をはじめとする首都圏ではたくさんの店舗があるので、自宅や職場から通いやすいロケーションでレッスンを受けることができます。東京都の場合には、池袋や渋谷、銀座等オフィス街が並ぶ場所にスタジオがあるほか、吉祥寺や錦糸町、成増などの住宅街にもスタジオがあるので、通いやすいロケーションで選べるのが魅力となっています。
カルドチェーンの中でも最も最北にあるのは、北海道の札幌にある店舗です。女性専用のスタジオになっているので男性は通うことはできませんが、同じような女性専用のスタジオには、宮城にある仙台中央店舗や愛知の金山店などがあります。
カルドはホットヨガスタジオなので、ホットヨガのレッスンを受けるという点では、どの店舗を選んでもプログラムの内容に大きな差はありません。しかし、店舗によっては、ホットヨガ以外のサービスやプログラムが充実していることがあるため、その辺をしっかり比較しながら店舗選びをしたいものです。例えば、池袋店や船堀店では、フィットネス設備が完備されていて、その中でも船堀店のフィットネス設備はなんと24時間いつでも利用できる営業時間となっているのが特徴です。
また、岩盤浴を提供しているカルドもあります。成増店、上野店、三軒茶屋店、中洲店ですね。岩盤浴はホットヨガと同じように、体を中心から温めることができる大人気の健康法となっているので、岩盤浴を利用してみたいなという人なら、ぜひカルドを利用するという方法もおすすめです。
エステのサービスが付いたカルドもあります。池袋店、川崎店、そして成増店です。ホットヨガをして体が温まったところでエステのケアを受ければ、効果が倍になりそうですね。その他、店舗によって加圧トレーニングができたり、ボルダリングができたり、またパーソナルトレーニングを受けられる所もあります。
