ホットヨガでおなじみのカルドでは、たくさんのプログラムがラインナップされています。これから初めてヨガに挑戦してみたいという人ならビギナーヨガがおススメで、難易度があまり高くないポージングや呼吸法を中心に、丁寧にヨガを基本から学ぶことができます。また、ビギナーではないけれどヨガの基本形をしっかりマスターしたいという人には、ハタヨガがオススメです。呼吸法と基本的なポージングを中心にマスターしていくので、見た目にも美しいヨガポーズを自然に作れるようになります。
その他にも、カルドでは呼吸法に重点を置いたリラックスヨガ、美容効果が高いポージングを中心に行うビューティーヨガ、デトックスを目的としたリンパデトックスヨガ、また本場のヨガを学びたい人におすすめのタイ式ヨガなど、たくさんのプログラムがラインナップされています。全てのプログラムがすべての店舗でラインナップされているというわけではなく、店舗ごとに取り扱っているプログラムが若干異なるので、店舗を選ぶ際にはそうした点もチェックしながら店舗選びをすると良いでしょう。
カルドでは、どのプログラムを選択しても、かかる料金は変わりません。カルドの料金システムは、プログラムごとに設定されているわけではなく、レッスンを受けることができる時間帯によって異なっているのが特徴です。例えば、デイタイムしか通わないことが最初から分かっている人なら、毎月7500円程度で通うことができますし、時間を問わずにいつでも通えるフルタイム会員の場合には、毎月10500円となっています。さらに、タオルやマットなどを毎回持参するのは面倒だからレンタルにしたいという人におすすめなのは、フルタイム会員とレンタルセットがペアになったプラチナ会員です。こちらは、かかる料金は16000円となっています。
ヨガのレッスンを受けるわけではないけれどジムを利用したいという人なら、レディースジム会員になることができます。この会員の場合、レッスンを受けたい時には料金が別料金となりますが、基本料金は毎月4743円とお得になっています。
月に何回のレッスンを受けるのかによって会員ステータスを選ぶこともできます。例えば、月に8回のレッスンを受けたい人ならマンスリー8会員で8500円がありますし、週1ペースで月に4回のレッスンを受けたい人ならマンスリー4が良いでしょう。
