ホットヨガのカルド徹底解剖ガイドについて
現在全国で大人気となっているホットヨガスタジオ「カルド」のメリットや料金、口コミや評判、各種コースについてや各店舗詳細まで、ホットヨガのカルドの細部まで徹底的に解説しています♪ ホットヨガのカルドの入会前の参考にぜひしてくださいね!
ホットヨガ・カルドのメリット
冷えやすい女性の体を芯から温められるホットヨガは、日本はもとより世界中で人気となっているヨガメソッドの一つです。カルドという言葉は、イタリア語で「温かい」という意味を持っている言葉で、体と心を両方ともホカホカに温めてくれるヨガと考えることができますね。
カルドに通うことによって、たくさんのメリットが期待できます。まず、女性は慢性的に体が冷えている人が多いのですが、この冷え性体質を改善することができます。銀スチームを浴びながら体を温めることができるカルドなら、体を芯からポカポカに温めて、冷えにくくて温まりやすい体を作ることができます。冷え性が改善できることで、これまで経験していたたくさんのトラブルが解消できるというメリットもあります。例えば、体が温まれば代謝がアップしますから、痩せやすくて太りにくい体質づくりができますし、血行が良くなることによって体内の老廃物や毒素を効率的に排出しやすくなります。これにより、デトックス効果も期待できそうですね。さらに、体の余分な水分をサッと代謝して排出できるので、むくみ安い体質が改善できるというメリットも期待できます。
カルドに通うことによって、体内環境がガラリと変わり、老廃物や毒素が少なくすっきりとした体質づくりができます。それにより、ニキビなどができやすかった人は美肌効果というメリットも期待できますし、毒素と一緒にストレスの原因となる活性酸素なども排出できるので、ストレス解消効果も期待できます。また、カルドでは温かい環境の中で思い切りストレッチをするので、とっても気持ちが良くて気分的にスッキリできるというメリットも期待できます。
カルドは、北は北海道、南は福岡まで全国にたくさんの店舗があり、自宅や職場から足を運びやすいロケーションに通えるというメリットがあります。特に東京や神奈川など首都圏にお住まいの方なら、自宅から通いやすい複数の店舗から選ぶことができるので、ロケーションや店舗の雰囲気などで選べるという点は大きなメリットと言えるのではないでしょうか。
